천연 샴푸 만들기 도전 : 간단한 레시피

천연 샴푸 만들기 도전

 

샴푸에 함유된 합성 계면활성제 성분들이 몸에 쌓이고 안 좋은 영향을 끼치는 이유로

천연샴푸를 만들어서 사용하면 어떨까 싶었다.

그래서 공부 좀 하고 만들어 보려 했는데

들어가는 성분들이 너무 많고 다양하고 

그 많은 성분들을 다 구입하자니 너무 한 번에 많이 구비해야 하는 부담감에

최소한의 재료로 조금만 구입해서 써보고 결정해야겠다고 생각했다.

 

나만의 최소한의 재료  :  천연 유래 계면활성제(애플워시) + 정제수 + 로즈메리 오일 + 글리세린   이렇게 구비했다.

이건 어디까지나 내 맘대로 레시피임. ㅋ

다른 곳들 보면 점증제도 넣는데 (점증제는 농도를 맞춰주는 역할) 나는 점증제는 빼고 만들었다.

그랬더니 겉에서 보면 그냥 물이랑 똑같다. 말 안 하면 물인 줄..ㅎ

 

천연샴푸 재료

 

천연 샴푸 만들기 도전 - 점증제를 뺀 이유

 

잘못 사용하면 두피 가려움을 유발하기도 하고,

일반적으로 많이 사용하는 폴리쿼터, 글루카메이트 같은 성분은 발암물질의 잔존 가능성이 있기 때문이다.

그 외 다른 안전한 점증제(쟁탄검 등)를 사용해도 되긴 하지만

일단은 물샴푸(?)도 사용해 보니 괜찮은 것 같아서 아직은 그렇게 사용하고 있다. 

 

그렇게 만든 샴푸를 2주 이상 사용했는데 (비율을 달리해서 여러 번 만들어 사용했음)

결론적으로 어느 정도 만족하고 있다.

레시피를 조금씩 바꿔가면서 앞으로도 계속 사용할 것 같다.

장점은 안전한 샴푸이고

세정력이 좋고

두피뿐 아니라 샤워용으로 사용해도 된다. (샤워할 땐 거품이 많이 나진 않는다.;;)

 

단점이 있다면 머리를 감은 후 뻣뻣해진다는 것. 찰랑거리지 않는다.

그게 싫으면 유기농 식초로 머리끝을 헹구거나 머리끝만 트리트먼트 하는 걸 추천한다.

그리고 로즈메리 향이 생각만큼 많이 나지 않는다.

만들때는 엄청 향이 많이 나는 것 같은데, 사용 후에는 거의 향이 없다.

그리고 보존제를 넣지 않아서 유통기한이 짧다. 

그래서 나는 조금씩 (50~100ml 정도) 자주 만들어서 사용한다. 

보통은 천연 보존제를 넣어서 500ml 정도씩 만들어 3-6개월씩 사용하기도 한다.

 

@ericklarregui 출처 Unsplash

 

* 애플워시

소듐코코일애플아미노산 (sodiumcocoyl apple amino acids)

EWG 그린등급 1등급!

사과에서 유래하는 식물성 천연 계면활성제로 pH7의 중성세제

풍부한 거품을 만들고 높은 세정력을 가짐

베이비 제품이나 민감성 피부를 만들 만큼 순하고

생분해성이 뛰어나 자연에서 28일 내 95%가 분해되어 친환경적인 원료이다.

 

@siimlukka 출처 Unsplash

 

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* 레시피

애플워시 47% + 정제수 50% + 로즈메리 오일 1% 이하  + 글리세린 1~2%  (+ 구연산 1% 이하 - 생략가능)

 

로즈메리 오일을 많이 넣었더니 머리카락이 금방 떡지는 것 같다. 

적당히 혹은 좀 적게 넣어야 함.

 

샴푸의 pH는 4.5~7 정도가 되어야 하는데

너무 낮으면 세정력이 약하면서 순하고,

너무 높으면 세정력이 강한데 자극이 심하다.

그래서  pH를 어느 정도 맞춰주는 게 좋다.

애플워시는 그 자체로 중성이기 때문에 pH 문제는 없겠지만

혹시 안맞으면 pH 시험지로 맞춰보고  pH가 높으면 구연산을 조금씩 넣어서 맞추면 된다.

구연산 없이 만들었을 때 pH는 7 정도였다.

 

 

(좌) 레시피대로 만든 천연샴푸    (우) 리트머스 종이로 시험해본 결과

 

위 레시피대로 만든 물샴푸(?) 

구연산을 안 넣으면 진짜 생수 같은 비주얼이고, 구연산을 넣으면 좀 뿌옇게 보임 ㅎㅎ

구연산까지 넣어서 리트머스 종이로 테스트해보니 pH 5~6 정도 되는 것 같다.

 

지난 몇주간 비율을 바꿔가면서 만들고 써봤는데,

아직은 만족 중이다. ㅎㅎ

 

간단하게 만들려면 위 레시피처럼 만들어도 되는데,

앞으로 좀 더 다양한 천연 유래 첨가물들을 섞어 사용해 봐도 좋을 것 같다.

안전하고 건강한 샴푸로 좀 더 건강하게 생활하길!!