쓰담쓰담

삶을 위한 8가지 질문들. 당신 안의 별을 찾으셨나요? Everything Changes but Nothing Changes Classic, 그 견고한 영혼의 성(城) 이 단어의 대단함에 대하여 개처럼 살자 동의되지 않는 권위에 굴복하지 말고 불합리한 권위에 복종하지 말자 마음을 움직이는 말의 힘 급한 물에 떠내려가다 닿은 곳에 싹 틔우는 땅버들 씨앗처럼 '[책은 도끼다]의 저자이자 광고인 박웅현이 삶을 위해 생각해봐야 할 여덟 가지 단어를 말한다. 저자는 우리가 살아가면서 한 번쯤 마주쳤을 여덟 가지 가치에 대해 자신의 경험과 만난 사람들, 그리고 책과 그림, 음악 등을 예로 들며 함께 생각해보기를 권한다. 왜 삶의 기준을 내 안에 두어야 하는지, 고전 작품을 왜 궁금해해야 하는지, 동의되지 않는 권위..

배우고 실천해야 할 7가지 법칙에 관한 이야기! 오늘날 하워드 G.핸드릭스는 미국에서 가장 유력한 기독교 교사일지 모른다. 그것은 그가 다른 사람보다 더 많이 알거나 학생들을 더 많이 가르쳤기 때문이 아니라, 이 책에서 당신이 탐구할 일곱 가지 힘 있는 원리를 탐구하는데 성실한 수행을 다했기 때문이다. 핸드릭스 박사가 이 "교사의 일곱 법칙"에 대하여 철저하고 생명력 있게 습득한 것을 당신도 신속히 실현할 것이며... 당신도 똑같이 실현하기를 바란다. 이러한 야심적인 생각, 교사로서의 사명에 많은 도움이 될 것이다. [인터넷 교보문고 제공] ** 하워드 핸드릭스 저자 하워드 헨드릭스는 탁월한 기독교 교육학자인 하워드 헨드릭스는 달라스 신학대학교 에서 50년 이상 교수로 재직하며 수많은 크리스천 지도자를 ..

더 노력하지 않아도, 더 채우지 않아도 괜찮다! 지금, 마음이 어떠세요? 우리 자신의 마음을 들여다보게 하는, 따뜻하지만 중립적인 안내자 같은 책 《남자 vs 남자》와 《사람 vs 사람》으로 “예리한 심리분석과 사회적 통찰이 깃든 정교한 글쓰기를 하는 컬럼니스트”라는 평가를 받았고, 심리에세이《홀가분》을 펴내며 수많은 독자들의 마음 주치의로 자리 잡은 심리치유 전문가 정혜신의 신간 《당신으로 충분하다》가 출간되었다. 이번 책은 ‘내 마음 보고서’(정신과 전문의 정혜신이 개발한 개인맞춤형 심리분석 프로그램) 결과 가장 평균적 모습을 보인 30대 여성 4명과 정혜신 박사가 6주간 진행한 집단 상담을 토대로 했다. 기존의 심리서가 특정 문제에 대한 원인을 분석하고 해결법을 제시하는 데 집중했다면, 이 책은 상..

괜찮니? 괜찮아~ 세바시 강연 때도 엄청 재밌게 보고 감동적이기도 했는데, 책으로 보니 감동이 또 남다르다. 역시~! 우리는 늘 괜찮다는 위로가 필요하다. 힘들게 열심히만 살다가 상처 받은 당신에게 “괜찮니? 괜찮아!” 삶이 문득 전쟁터 같다고 느껴질 때가 있다. 왜, 무엇이 달라졌기에 갑자기 그런 생각이 툭툭 터져 나오는 것일까? 나름 잘살고 있는 줄 알았는데 가끔씩 발등을 찍는 그런 감정들은 어디서 생겨난 것일까. 내 삶이 불행하다는 느낌이 들 때는 도대체 어떻게 해야 할까. 이 책은 ‘행복하지 않은 나’의 발견이야말로 진짜 ‘나’를 만날 수 있는 출발점이 된다고 말한다. 그러한 삶의 사인을 꼭 붙잡아서 지금이라도 자신의 과거와 마주해야 한다며 이렇게 고백한다. “내가 왜 그토록 전쟁터 같은 삶을 살..

삶의 쉼표와 느낌표를 주는 이야기! 이렇게 살아도 되는 걸까?라는 생각에 사로잡혀 있을 때, 인생은 아직 공사중이라고 말해주는 것 같아서 위로를 받았던 책. 잠깐 쉬어도 괜찮고, 돌아가도 괜찮다고 이야기해주는 것 같은 책. 보통 사람 김창옥이 들려주는 당신의 이야기 “당신의 도전을, 실패를, 숨 고르기를 응원합니다!” ‘남의 것 말고 내가 경험한 이야기만 하고 싶다, 뜬구름 잡지 않고 땅 위의 이야기를 하고 싶다’는 것이 김창옥의 신념이다. 책 속에는 청각장애인 아버지, 까막눈 어머니, 조용할 날 없던 집안, 그 불우했던 시절이 자연스럽게 드러난다. 공부를 못해 공고에 들어가고 대학에 가고 싶어 재수까지 했으나 번번이 낙방한 후 해병대에 자원입대, 그리고 음악으로 선교하고 싶다는 오랜 꿈을 이루기 위해 ..

소통 전문가 김창옥이 전하는 치유와 웃음이 담긴 소통 비법 67가지 소통 전문가 김창옥. 솔직히 강의가 너무 재밌어서 이 분 책을 여러 권 사봤는데, 책 또한 너무 괜찮았다. 삶과 마음에 양식이 되는 이야기들이랄까.. 읽고 있으면 따뜻해지는 여러 이야기로 구성된 [유쾌한 소통의 법칙 67] 정말 추천하고 싶은 책이다! 닫힌 마음을 열어 나와 세상을 만나고, 진정한 행복을 얻는 소통의 힘 나의 목소리를 찾는 것이 소통의 시작이다 상사가 부하 직원에게 지시를 내렸는데, 부하 직원이 모르고 있다? 부모가 자식에게 똑같은 말을 수십 번 했는데도 행동에 변화가 없다? 열심히 살았는데 허탈하고 즐겁지 않다? 이것은 모두 ‘불소통’의 문제다. 사회가 점점 복잡해지고 사람들 간의 관계가 다양해지면서 소통이 시대의 화두..

마음공부를 위한 필독서. 내 마음이 내 마음 같지 않을 때 나를 알아가도록 도와주는 책. “마음속에 다른 사람이 살고 있는 게 아닐까?” 정신과 의사들을 정신분석하는 마음의 명의와 함께 내 무의식을 찾아가는 여행 10년 동안 독자들이 한결같이 사랑한 대한민국 대표 심리서 마음속에는 다른 사람이 살고 있는 게 아닐까. 실패가 두려워 일부러 도전하지 않고, 힘이 들수록 더 완벽해지기 위해 밤을 새우고, 상처 받을 걸 알면서도 매번 비슷한 사람을 좋아하게 되는 우리. 남들에게 쉽게 말하지도 못하고, 나 자신조차 왜 그랬는지 알 수 없는 행동의 이면에는 나를 조종하는 무의식이 숨어 있다. 과연 무의식은 어떻게 발견할 수 있을까? 내 무의식에는 어떤 모습의 내가 살고 있을까? “마음은 빙산과 같다. 커다란 얼음덩..

대인관계의 어려움을 해결하고 친근한 사람이 되기 위한 비결! 한 아이의 엄마이자 전문직 여성인 Ms A. 맞벌이를 하면서 바쁘게 지내다 보니 아이, 남편, 아버지와의 관계는 점점 소홀해진다. 자신만의 울타리에 갇혀 주변인들과의 친밀한 관계에 어려움을 겪던 Ms A는 정신분석을 받게 된다. 그녀는 자신의 마음의 현실을 이해함으로써 점점 주변 사람들과의 갈등을 줄여가고 친밀함을 느끼게 되는데... 이 책은 사람을 행복하게 하는 감정인 '친밀함'에 관해 이야기한다.『30년 만의 휴식』을 통해 상처 난 무의식의 감옥에서 해방되는 길을 안내했던 이무석 교수의 후속작으로, 친밀한 관계에 어려움을 겪던 Ms A의 정신분석 과정을 통해 친밀함의 중요성, 주변인들과 친밀한 관계를 형성하는 방법, 친밀한 관계를 바탕으로 ..

당당한 삶을 위한 열쇠, 자존감! 나는 ‘나’를 어떤 관점에서 보고 있는가? 못생겨도, 가난해도, 능력이 부족해도 당당하고 행복할 수 있다. 당당한 삶을 위한 열쇠는 당신이 쥐고 있다! 열등감이 왜 생길까? 한마디로 자신에 대한 관점이 부정적이기 때문이다. 실제로 능력이 없는 사람이 ‘나는 무능해.’라고 말한다면 그것은 현실이다. 열등감은 자신의 능력을 실제보다 더 낮게 보는 관점의 문제다. 대부분의 경우 열등감을 가진 사람들은 자신의 관점에 문제가 있다고 믿지 않는다. 그래서 열등감을 극복하기 위해서는 이 부정적 관점을 인식하고 바꾸는 것이 숙제다. 이런 자신에 대한 관점은 유년기 경험이 좌우한다. - 5부 나를 보는 용기가 필요하다 中 https://book.naver.com/bookdb/book_d..

“우리를 지배하는 것은 보이지 않는 내면이다” 자신에 대한 이해가 깊어질수록 사람은 자유롭고 편해진다. 자신을 이해하도록 도와주는 책 [30년 만의 휴식]이다. 이무석 박사님 책을 한번 접한 뒤 그분이 쓰신 책을 모두 사서 읽었는데, 읽을수록 편안한 마음으로 나를 돌아보게 되는 힘이 있는 책이다. 누구에게나 좋을 것 같지만, 특히 마음이 힘들거나 우울한 이들에게 강추! 마음을 들여다보고 우리 자신을 되돌아보게 하는 자기계발서! 『30년 만의 휴식』은 성공은 했으나 행복하지 않은 30대 성공지상주의자 '휴'(休)의 내면 여행을 담은 책이다. 늘 조급하고 지나치게 성취 지향적이어서 쉴 줄도 몰랐던 그가 30년 만에 마음에 진정한 쉼을 얻고 자유로워진 이야기를 통해 독자들도 심리적 현실의 자유를 누릴 수 있도..