반응형

자궁내막증 36

자궁내막증 재발 방지를 위한 노력들

자궁내막 조직이 복강 내에 침착하여 염증이나 통증을 일으키는 자궁내막증은 난소, 나팔관, 방광, 장, 충수돌기 등 자궁과 가까운 곳에 생기는 질환이다. 사람에 따라 통증이 심하거나 없는 경우도 있다. 나는 통증이 너무 심해서 발견한 경우인데, 한 번 아파보니 재발되지 않도록 노력해야겠다는 생각이 절로 든다. ㅜ 자궁내막증은 여러 원인이 있겠지만 생리혈의 역류가 가장 유력한 원인이라고 하는데, 생리 중 탈락한 자궁내막 조직이 역류하는 것이다. 한의학에서는 이를 순환의 문제로 보는 것 같다. 즉, 복강 내 순환이 원활하지 않아서 생리혈이 미처 빠져나가지 못한다고 보고 순환을 도와주는 침, 뜸, 약을 사용하는 것 같다. 어혈을 풀어 순환을 도와 자궁에 머물러 있는 혈이 잘 빠져 나가도록 자궁환경 자체를 개선하..

유착, 통증, 유착방지, 운동

자궁내막증이 생긴 뒤로 시간이 지날수록 골반 통증과 다리 통증이 심해졌는데, 그게 유착 때문이 아니었나 싶다. 수술 후 교수님이 난소와 자궁이 뭉쳐져 있어서 유착박리술을 하셨다고 했다. 유착이 너무 심하면 초음파에 보이기도 하지만, 정확한 진단은 내부를 직접 봐야 (수술..) 할 수 있다고 한다. 유착 : 서로 떨어져 있는 피부나 막 등이 염증이 생겨서 서로 들러붙는 것 [두산백과] 유착의 원인 염증 수술력 체질 유착의 증상 심한 생리통 줄어드는 생리량 골반통 성교통 정상적인 임신의 어려움 자궁과 난소, 복막, 난관, 장 등이 유착될 수 있고, 경우에 따라 통증이 심할 수 있다. 근데 사람에 따라 유착이 있어도 통증이 없는 사람도 있고, 통증이 너무 심한 사람도 있음. 경우에 따라 수술할 때 유착방지제를..

[자궁내막증 / 자궁근종] 수술 후의 통증에 관해

[자궁내막증 / 자궁근종] 수술 후의 통증에 관해 나의 경우 수술 후 가장 심했던 건 '배꼽 통증'이었다. 배꼽이 쓰라리고 따가운 느낌이었는데, 2주 정도까지 계속 아팠음. 3 포트 수술이어서 배꼽 외 두 군데 칼자국 부분도 아프긴 했는데, 배꼽이 너무 아파서 다른 곳은 상대적으로 통증이 덜했던 것 같다. 그리고 왼쪽 난소 통증이 심했다. 난소를 20% 정도 잘라냈으니 당연하겠지만, 칼에 베인 듯 한 느낌과 통증이 심했다. 겉이 아니라 속이 쓰라리니 어떻게 할 방법 없이 계속 아픔 ㅜ 특히 배란기 때와 생리 기간에 통증이 심했음! 살면서 한번도 배란기 통증이 뭔지 몰랐는데, 수술 후 배란기 때 2-3일, 생리 전과 생리 기간 7-10일 정도 통증이 있었다. 살을 베인 통증과 그 외 생리통(두통, 아랫배가..

[자궁내막증 / 자궁근종] 식습관, 음식 관련

자궁 질환이 있는 사람들은 음식도 가려 먹어야 한다고 들었다. 대부분 맛있는 건 안 좋다는 거 ㅠ 근데, 내 담당 교수님은 '에이 그런 거 없어요, 골고루 잘 먹으면 돼요~'라고 하셨는데, 그래도 한약이나 농축액은 먹지 말라고 하심. 인터넷 찾아보면 먹지말라는 게 정말 많고, 어느 산부인과에서는 아예 '금지 음식'을 정해 주시는 곳도 있다. 각자 선택에 의한 거겠지만, 안먹어도 스트레스받지 않고 오히려 마음이 편하다면 그게 정답이 아닐까. 자궁내막증과 자궁근종에 안좋은 음식들 - 홍삼 및 한약류 : 몸에 들어왔을 때 우리몸이 여성호르몬과 유사한 모양새로 헷갈린다고 함;; - 붉은 고기 : 환경호르몬이 몸에 들어오는 가장 큰 원인, 장내 미생물 환경도 변화시킴 - 베리류, 자몽, 석류 - 지방, 오일류 -..

[자궁내막증 / 자궁근종] 호르몬 치료와 부작용

수술 2주 후부터 호르몬 치료를 시작했다. 4주 간격으로 3번의 '루프린 데포' 주사를 맞았다. 재발만 되지 않는다면 호르몬 치료 부작용도 다 참을 수 있다고 담당 교수님한테 말했는데 ㅎㅎ 내가 겪은 루프린 데포 주사 부작용 1. 발열감 : 1차 주사 때부터 있었는데, 점점 심해지는 느낌. 갑자기 더워서 땀 흘리다가 어느샌가 갑자기 추워짐.. 겨울인데도.. 2. 뼈마디가 쑤시고 뻣뻣해짐, 관절통, 무릎에서 우두둑 소리남, 균형감각이 떨어지는 느낌 3. 뒷목 땡김, 두통 4. 불면증, 새벽에 자주 깸 (땀흘러서 깰 때도 있음) 5. 무기력함 6. 예민해짐, 짜증 많아짐 7. 살이 복부에 몰려서 찜 8. 약간의 배뇨곤란 자궁내막증 통증이 거의 사라져서 너무 좋긴 좋은데.. 부작용이 매일 있으니 이것도 나름 ..

[자궁내막증/자궁근종] 통증과 수술 후기

[자궁내막증/자궁근종] 통증과 수술 후기 자궁내막증 진단을 받은 건 2021년 6월이었다. 훨씬 이전부터 통증이 심했는데, 막상 산부인과를 가려니 계속 망설여져서.. 정말 안 되겠다 싶을 때 가서 진단 받음. 이땐 몰랐는데 지금 돌이켜보면 더 일찍 갔었어야 했다.. 수술을 21년 10월 6일 받았으니 정말 못 참을 고통이 5개월 넘게 이어짐.. 내가 겪었던 자궁내막증 증상 - 생리전후에 엄청난 골반 통증 (무릎까지 이어짐), 왼쪽이 많이 아팠다. 약 없이는 안되는 통증, 약먹는 횟수나 개수가 점점 늘어났음. - 심한 생리통 (왼쪽 아랫배) - 시간이 지날수록 생리전후 뿐 아니라 매일 통증이 있었다. 골반통, 무릎 통증, 아랫배 통증 매일 진통제를 3알씩 먹음 (수술 전까지 이어짐) 그렇지만 통증은 거의 ..