[자궁내막증, 자궁근종] 비잔정 중단 후 6개월

비잔 끊고 6개월이 지났고, 최근에 검진을 다녀왔다.

결론은 혹은 보이지 않으니 앞으로 1년에 한 번 검진받으면 된다고 하심.

 

 

unsplash @halacious

 

비잔 끊은 후 생리주기가 아직 안정되지 않아서인지

아니면 한쪽 난소 기능이 떨어져서인지

주기가 길고 짧고의 반복인데 괜찮은거냐고 물어봤는데

그냥 그럴수 있고 시간이 지나면 예전처럼 주기가 일정해질 수 있다고만 하셨다.

혹시 주기가 계속 이상하면 약으로 조절 가능하다고..

 

 

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21년 10월에 수술하고 이번달 검진까지 2년의 시간이 지났다.

가끔 골반부터 다리까지 이어지는 저릿저릿한 통증과 배란통, 생리통이 있지만

지난 시간들을 돌아봤을 때 확실히 조금씩 좋아지고 있는 것 같다.

통증이 갑자기 좋아지지는 않아도 점점 좋아지는 게 느껴져서 감사하다.

물론 그사이 유방의 혹들이 많이 생겼고, 관절통도 얻었지만 ㅜ

 

비잔 중단 후 배란통이 많이 생겼는데, 생리전 증후군이 심해진 듯.

난소 부위가 콕콕 쑤시거나 아랫배가 아프고 두통, 관절통 등 몸이 무겁거나 그렇다.

자궁내막증으로 너무 고생을 해서 그런지 조그만 변화에도 예민하게 관심을 가지게 되는 것 같다.

예전 같으면 그냥 진통제 한알 먹고 말았을 텐데 ㅎㅎ

 

unsplash @covertnine

 

 

한방에서는 골반 내 기혈 순환이 잘 안돼서 통증이 있다고 하는데

한약을 먹자니 한약 먹고 근종이나 내막증 심해진 케이스를 많이 봐서 무섭고

기혈 순환을 돕는 운동이라도 해야하는데

수술 후 시간이 많이 지나다 보니 처음보다 운동 횟수가 많이 줄었다.

그때만큼 아프지 않으니 점점 예전으로 돌아가는 듯ㅎㅎ;;

식단도 채소와 식물성 단백질 위주로 철저하게 지키다가 

요즘은 가끔 파스타도 먹고 스테이크도 먹는다. 안 먹다가 먹으니 얼마나 꿀맛인지 ㅋ

그래도 예전처럼 되돌아가지 않으려면 최소한 운동과 식이는 지키려는 노력을 해야 할 듯.

 

 

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