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유기농 2

[책소개_47] 건강 불균형 바로잡기 - 화학물질, 유기농, 건강해지려면

'건강 불균형 바로잡기'는 지난번에 파트 1 부분 중 일부를 소개한 책인데, 이번엔 파트 3 부분 중 혼자 알기엔 아까운 부분을 소개하고자 한다. ㅎㅎ 일상생활동안 수많은 화학물질에 노출되고 영향을 받지만 우리의 몸에 얼마나 영향을 미치는지 체감하면서 살지는 않는 것 같다. 나름 관심을 가지고 조심한다고 하지만.. 손쉽게 마실 수 있는 일회용 컵 또는 플라스틱통에 담긴 음료, 물건을 사고 받는 영수증 등등 별생각 없이 하는 행동 중에 화학물질에 노출된다. 이 책을 읽으면서 좀 더 자세히 알게 되었다. [건강 불균형 바로잡기 ; 파트 3 부분중 유익했던 일부 내용들] 화학물질은 축복일까 독일까? 의약품을 포함한 다양한 소비재 영역에서 화학물질의 덕을 크게 본건 사실이고 축복이다. 하지만 한 끼 밥상에 담긴..

책소개 2023.06.01

자궁내막증 재발 방지를 위한 노력들

자궁내막 조직이 복강 내에 침착하여 염증이나 통증을 일으키는 자궁내막증은 난소, 나팔관, 방광, 장, 충수돌기 등 자궁과 가까운 곳에 생기는 질환이다. 사람에 따라 통증이 심하거나 없는 경우도 있다. 나는 통증이 너무 심해서 발견한 경우인데, 한 번 아파보니 재발되지 않도록 노력해야겠다는 생각이 절로 든다. ㅜ 자궁내막증은 여러 원인이 있겠지만 생리혈의 역류가 가장 유력한 원인이라고 하는데, 생리 중 탈락한 자궁내막 조직이 역류하는 것이다. 한의학에서는 이를 순환의 문제로 보는 것 같다. 즉, 복강 내 순환이 원활하지 않아서 생리혈이 미처 빠져나가지 못한다고 보고 순환을 도와주는 침, 뜸, 약을 사용하는 것 같다. 어혈을 풀어 순환을 도와 자궁에 머물러 있는 혈이 잘 빠져 나가도록 자궁환경 자체를 개선하..